Mantente en forma para la operación bikini, ¡pero también saludable! Mantente en forma para la operación bikini, pero también saludable con estos consejos. Todos los años se repite el mismo mantra: «Empieza la operación bikini». Multitud de revistas, periódicos y programas de televisión empiezan a ofrecer consejos sobre cómo hacer un plan exprés para estar […]
Control de Salud / Peso
PESO
Descripción general La obesidad es un trastorno complejo que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, como enfermedad cardíaca, diabetes y presión arterial alta. Si eres extremadamente obeso significa que tienes una gran probabilidad de tener […]
Sobrepeso: ¿Qué consecuencias tiene en nuestro cuerpo? Si padeces de sobrepeso, es más probable que manifiestes diversos problemas de salud graves, como los siguientes: Triglicéridos y colesterol altos Diabetes tipo 2 Presión arterial alta Síndrome metabólico: combinación de un alto nivel de azúcar en sangre, presión arterial alta, triglicéridos y colesterol altos Enfermedad cardíaca Accidente […]
Tratándose de un problema tan serio y que no para de crecer, desde Medisana os damos 10 claves para ayudaros a no caer en la obesidad: 1. No pases hambre Realiza entre 4 o 5 ingestas al día para evitar llegar a las comidas principales con un hambre excesiva. Para estas ingestas elige alimentos saludables […]