Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
products
product

Fitness y Regeneración

¿Escuchaste hablar de la FASCIA y quieres saber qué es, de qué sirve y como cuidarla? ¡Estás en el lugar indicado!! Sigue leyendo.   Aquí abajo te explicaremos qué es la fascia, qué hace y donde está. ¡Básicamente te explicaremos todo lo que tienes que saber sobre ella! ¿QUÉ ES LA FASCIA? Es un tejido […]

Una parte importante de la salud de un músculo depende de la integridad de la fascia, un tejido que recubre a casi todas las estructuras de nuestro cuerpo. ¿Qué es la retracción o acortamiento muscular o fascial? Pues la verdad es que este es un proceso bastante complejo, pero dicho de manera sencilla: un acortamiento […]

El tejido fascial es un componente del tejido conectivo y se conoce coloquialmente como tal. La red de múltiples capas recorre todo el cuerpo y, aunque la fascia individual tiene unos pocos milímetros de grosor, representa unos pocos kilogramos de peso corporal. El tejido conectivo o el tejido fascial es contrario a la suposición generalizada, […]

¿Qué ejercicios de yoga ayudan con la fascia adherida? El yoga fascial La fascia adherida puede ser muy incómoda y aparecer con más frecuencia en el área de la espalda, cuello y hombros. Las tensiones dolorosas son el resultado. En el peor de los casos, sin embargo, la fascia afectada no solo puede promover el […]

Este verano camina, camina por cualquiera de estas 10 bellas rutas que hemos buscado para ti. Vuelve el sol, vuelve el calor, ¡vuelve el verano! Una de las mejores épocas del año para disfrutar de los caminos de España, una tierra surcada por cientos de senderos maravillosamente bellos. ¿No sabes por cuál empezar? Desde Medisana […]

¡Por fin ha llegado el verano! Empieza a hacer calor y el buen tiempo nos lleva a los pantalones cortos, los baños en la piscina y las bebidas fresquitas en las terrazas con amigos. Sin embargo, esto mismo puede ser un motivo de estrés ya que puede no gustarnos lo que anticipamos. Y es que […]