Sobrepeso: ¿Qué consecuencias tiene en nuestro cuerpo?
Si padeces de sobrepeso, es más probable que manifiestes diversos problemas de salud graves, como los siguientes:
- Triglicéridos y colesterol altos
- Diabetes tipo 2
- Presión arterial alta
- Síndrome metabólico: combinación de un alto nivel de azúcar en sangre, presión arterial alta, triglicéridos y colesterol altos
- Enfermedad cardíaca
- Accidente cerebrovascular
- Cáncer, como cáncer de útero, cuello uterino, endometrio, ovarios, mama, colon, recto, esófago, hígado, vesícula, páncreas, riñón y próstata
- Trastornos respiratorios, como apnea del sueño, un trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se detiene y se reanuda repentinamente
- Enfermedad de la vesícula
- Problemas ginecológicos, como esterilidad y períodos menstruales irregulares
- Disfunción eréctil y problemas de salud sexual
- Enfermedad por hígado graso no alcohólico, una afección en la que se acumula grasa en el hígado, lo que puede causar inflamación o cicatrización
- Artrosis
Calidad de vida
La obesidad puede disminuir tu calidad de vida general. Es posible que no puedas hacer cosas que hacías antes, como participar en actividades placenteras. Tal vez evites los lugares públicos.
Otros problemas relacionados con el peso que pueden afectar tu calidad de vida son los siguientes:
- Depresión
- Discapacidad
- Problemas sexuales
- Sentimiento de culpabilidad
- Aislamiento social
- Menor rendimiento en el trabajo
Así que no lo dudes, mantente sano y en forma. Para ello, una alimentación variada y saludable junto con la práctica de deporte de manera moderada son la clave. Con nuestra App VitaDock+ y las básculas conectables con funciones de análisis, podrás llevar un seguimiento de las variaciones de tu peso de manera exhaustiva, para mantenerte siempre saludable y tonificado.
